妊婦にはたんぽぽ茶

妊婦にはたんぽぽ茶

私にはたんぽぽ茶が効果的でした。
妊娠中から飲んでいて産後3日目から卒乳する1歳1ヶ月くらいの間よく出続けました。

 

 妊娠期間は事情があり母乳のマッサージを行うことができず、さらに初産のため、
産後に母乳が出るかどうか心配していました。しかし、たんぽぽ茶の効果のおかげか
産後に母乳が多量に出続けました。

 

 私はティーライフのたんぽぽ茶の「ぽぽたん」がオススメです。
コーヒーほどではありませんが健康茶のように香ばしく、土臭くもなく私は好きでした。

 

 夏場はアイスティーにして飲み、冬場はホットにして飲みました。ホットのたんぽぽ茶に
牛乳を若干ほど混ぜると「コーヒー牛乳」の味になります。

 

 なお、ティーライフの「ぽぽたん」は定期購入されると少し安くで購入できます。

 

 たんぽぽ茶がをコーヒーの代用にするのは味が全く異なるため無理でしょう。

 

 もしスッキリしたいのなら、赤ちゃん本舗やスーパーにあるノンアルコールのカクテルや
カフェインレスのインスタントコーヒーなどがオススメです。

 

 ノンアルコールカクテルは、アサヒ飲料のダブルゼロカクテルが美味しく、おまけに
ノンカロリーです。ちなみに私はインスタントコーヒーは、ネスレが好きでした。

 

 私は授乳期にはティータイムにインスタントコーヒーやご飯とたんぽぽ茶、それと、
晩酌にノンアルコールカクテルといったメニューで息抜きをしていました。

 

 カフェインやアルコールが入っていなくても味や香りだけで十分気分転換になります。

 

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